Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2015
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
958 kcal
|
Tłusz: 40,01g | Białk: 81,64g | Węglo: 72,16g.
Śniadanie: Sinaasappelen. Lunch: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Yoghurt (Vol), Gekookt Ei, Beschuit. Obiad: Aldi Gerookte Noorse Zalm, Jumbo Maaltijdsalade Garnalen, Aldi Duitse Biefstuk. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|