Dziennik zettakai, 30 lis 15

Bueno, aumente de peso lo cual no me ha afectado en la manera que crei. Me siento bien y no es nada letal. El fin de semana, como nunca fui solicitado como nunca y a asados, pizzeadas y cerveceadas. Dije si a todo y aca esta el resultado jajaja. A seguir trabajando.
94,1 kg Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.    Wciąż do stracenia: 9,1 kg.    Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 listopada 2015:
1325 kcal Tłusz: 38,79g | Białk: 101,69g | Węglo: 144,18g.   Śniadanie: Naranjas. Lunch: Punta del Agua Queso Port Salut Light, Hamburguesa de Pollo, Atún en Agua (Enlatado). Obiad: Ser Postre Dulce de Leche, Pan Francés, Queso Feta, Hamburguesa de Pollo. Przekąski/Inne: Ser Galletitas con Salvado, Naranjas, Pan Francés, Queso Feta. więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Dale que se puede crack! Ya viene el veranito, metele! 
30 lis 15 przez użytkownika: Ddaleramii
Y...Ahora a ponerse las pilasss :) 
30 lis 15 przez użytkownika: Allecita

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zettakai


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.