Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2015
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
305 kcal
|
Tłusz: 14,68g | Białk: 20,30g | Węglo: 24,80g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ragazzo Pepino Japonês, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pif Paf Moela de Frango. Obiad: Sadia Mussarela, Carne de Vaca Assada. Przekąski/Inne: Banana Prata, Pêssegos. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|