Aff, tá dificil seguir dieta ... Quando assusto já comi além da quantidade certa.. |Tem hora que me dá vontade de desistir.. Mas decidi: FOCO, FORÇA e FÈ!
Bora lá começar tudo do zero.
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65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
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2229 kcal
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Tłusz: 77,73g | Białk: 74,41g | Węglo: 303,73g.
Śniadanie: Coxinha de Festa, Torta de Frango, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Laranjas, Brasil Cacau Trufa Duo, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Contra-filé. Obiad: Coxinha de Festa, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Café Brasileiro Café com Açúcar. Przekąski/Inne: Mamão Papaia, Banana. więcej...
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Traci 0,0 kg na tydzień
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Historia Wagi Ellen Ingrid
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