Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Scout1idf
Dziennik
30 lis 15
Dziennik Scout1idf, 30 lis 15
Profil Scout1idf
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Down a tiny bit. Here's to hoping it will start rolling off...
I had a couple of minutes this morning so I did 1/2 mile (60+ calories) on the treadmill in under 9 minutes. Most of the time it was at 3% grade though I started at 0% to get warmed up.
Maybe I can finally get motivated to get on more often, especially since it's to cold to go out and walk for us, at least with the wind blowing.....
97,3 kg
Do tej pory straciłeś:
26,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 0,6 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Squeezing time on the TM is a great start to finding an alternative to outdoor exercise . . . nice job!
30 lis 15 przez użytkownika:
losinit1655
That is a good attitude.
30 lis 15 przez użytkownika:
Scalewatcher3
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Scout1idf
Zobacz Pełną Historię