Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2015
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 33,58g | Białk: 94,64g | Węglo: 90,66g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Фили-Бейкер Кольцо с Творогом. Lunch: Пикадор Сырный Соус, Чай с Сахаром, Куриная Грудка Вареная. Obiad: Огородников Икра Кабачковая, Кета, Ред Булл Ред Булл. więcej...
|
|
2899 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 2 godziny i 13 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 47 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|