Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2015
|
118,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 31,23g | Białk: 262,38g | Węglo: 36,65g.
Śniadanie: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Mushrooms, Byrne Dairy Half & Half, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. Obiad: Aqua Star Medium Cooked Shrimp, Sam's Club Cooked Seafood Combo Paella Mix. Przekąski/Inne: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Syntrax Nectar Chocolate Truffle Whey Protein Isolate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|