Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2015
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 77,96g | Białk: 27,05g | Węglo: 137,02g.
Śniadanie: Mandarinas, Palta Hass, Santa Rosa Queso Azul, Almendras, Piña. Lunch: Durazno, Lentejas con Arroz. Obiad: Palta Hass, Marraqueta. więcej...
|
|
2739 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina i 30 minut, Stanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi daniel.aracena
|