|
если быть точной то 61.8 после еды!!!
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1880 kcal
|
Tłusz: 82,83g | Białk: 76,75g | Węglo: 208,82g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Омлет или Яичница с Сыром. Obiad: Пицца Домашняя. Przekąski/Inne: Snickers Шоколадный Батончик, Активиа Натуральная. więcej...
|
|
2197 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Nauka - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lizalizaliza9
|