Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2015
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95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 83,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2260 kcal
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Tłusz: 78,22g | Białk: 118,64g | Węglo: 264,48g.
Śniadanie: Stockmeyer Geflügel-Salami, Alpenmark Cremia Schoko, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Aldi Pikanter Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Lunch: Äpfel, Äpfel, Äpfel, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark . Obiad: Banane, Ener Bio Chia-Samen, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Olivenöl, Gekochter Grünkohl (Frischware). Przekąski/Inne: Kinder Country Mini. więcej...
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Zyskuje 2,8 kg na tydzień
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 Komentarze
Batumi? Wieviel wiegst du auf dem aktuellen Profilbild - wenn ich fragen darf?
02 gru 15 przez użytkownika: Skorpionstich
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Das Bild entstand im Sommer 2008 da war das Gewicht so um 160kg, es waren dann nur noch 20kg mehr bis ich die Notbremse zog. Hernach dauerte es nochmal 2 Jahre bis ich wusste wie es runter geht mit meinem Gewicht.
02 gru 15 przez użytkownika: Batumi
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Eine wahnsinns Leistung die du da vollbracht hast. *hoch schau*
02 gru 15 przez użytkownika: Metalmaus123
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Respekt, Respekt und nochmals Daumen hoch für deine Leistung ohne medizinische Hilfsmittel..
02 gru 15 przez użytkownika: Rajoanev
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Ich bin auch sprachlos. Wie hast du dich über einen so langen Zeitraum motiviert? Wahnsinn. Chapeau 🎩.
02 gru 15 przez użytkownika: Skorpionstich
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Du hast dich ja bald halbiert, wenn ich von 180 kg ausgehe!!!!! 🙆
02 gru 15 przez użytkownika: Skorpionstich
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Ich sage immer nur: VORBILD für mich!!! 👏 👏 👏 🌞
02 gru 15 przez użytkownika: Viviace
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Nicht nur für dich, Viviace.😆 Respekt Batumi Richtung 🐬🐬
02 gru 15 przez użytkownika: Portal Wal🐳
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Wenn ich's nicht sehen würde auf dem Bild und jeden Tag lesen, ich würd's nicht glauben...vor Dir zieh ich meinen Hut ganz tief!
02 gru 15 przez użytkownika: süssesusi
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Der Wille gibt mir die nötige Kraft und der Gewichtsverlust macht sein übriges.
02 gru 15 przez użytkownika: Batumi
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Da kann ich mich nur anschließen, Top Leistung !!! 👍👏👏🆒
02 gru 15 przez użytkownika: Vonnischatz
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Respekt das hast du Super gemacht ....halte durch sein Ziel ist greifbare Nähe gerückt ...
02 gru 15 przez użytkownika: KingDuke
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Immer wieder beeindruckend. Freue mich sehr für dich. Du hast die nötige Freude am Erreichen deines Ziels und dazu eine wunderbare Gelassenheit. Einfach Hut ab Batumi.
02 gru 15 przez użytkownika: Cocktailnase
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wow...hihi einfach klasse...
02 gru 15 przez użytkownika: Fluffy79
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