Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2015
|
112,4 kg
Do tej pory straciłeś: 37,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
997 kcal
|
Tłusz: 31,45g | Białk: 62,80g | Węglo: 113,87g.
Śniadanie: Chabrior Petit Dej' Fruits, La Brioche Dorée Mini Pain au Chocolat. Lunch: Taillefine Fromage Blanc Saveur Citron, Auchan Légumes Pour Couscous, Père Dodu Cordon Bleu de Dinde. Obiad: Uncle Ben's Riz Express Tomate & Huile d'olive, Carrefour Filets de Colin. więcej...
|
|
4005 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Bricolage - 3 godziny, Prace Domowe - 20 minut, Stanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|