|
5min más tarde tras desayunar ja ja ja como baila el peso o que de veces de más me peso😆
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 55,87g | Białk: 103,70g | Węglo: 175,33g.
Śniadanie: Carrefour Discount Leche UHT Desnatada, Hacendado Pan de Molde Blanco. Lunch: Aceite de Oliva, Orlando Tomate Frito, Bonduelle Zanahoria Rallada, Carrefour Judias Verdes Planas, Guisantes (Congelados), Cebollas, Eroski Patata Entera Cocida, Carne de Pavo. Obiad: Pizza de Pepperoni (36 Cm). więcej...
|
|
3106 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, caminar - 2 godziny i 48 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 12 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|