Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2015
|
102,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2558 kcal
|
Tłusz: 79,25g | Białk: 89,46g | Węglo: 238,54g.
Śniadanie: Cem Porcento Medalhões de Tofu e Seitan, Continente Queijo Light Fatiado, Fiambre de Peru, Justino Alexandre Sardinha (JAS) Pão da Encarnação - Mafra. Lunch: Nespresso Café Expresso, Caldo Verde, Espetadas, Batatas Fritas. Obiad: Cerveja Normal, Continente Queijo Flamengo Light, Continente Pão de Forma 12 Cereais e Sementes. Przekąski/Inne: Cerveja, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Húngaros, Mil Folhas, Pastel de Nata, Mimosa Leite Magro. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Crxpower200hp
|