Dziennik amandasousa1, 02 gru 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2015
56,7 kg Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.    Wciąż do stracenia: 5,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 grudnia 2015:
791 kcal Tłusz: 23,71g | Białk: 66,59g | Węglo: 78,79g.   Śniadanie: Activia Morango. Lunch: Agrião, Alface, Kisabor Molho Tártaro, Legumes Refogados, Risotto Mix Isca de Peixe à Milanesa. Obiad: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Przekąski/Inne: Sufresh Suco de Maçã, Maçãs Fuji, Brigadeiro. więcej...
1381 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi amandasousa1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.