Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2015
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
687 kcal
|
Tłusz: 16,90g | Białk: 24,80g | Węglo: 108,38g.
Lunch: Baguette, U Légumes Pour Couscous, Semoule Cuite. Obiad: Oeuf sur le Plat, Haricots Verts, Semoule Cuite. Przekąski/Inne: Clémentines, Côte d'Or Chocolat au Lait, Kinder Tranche au Lait. więcej...
|
|
2495 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 22 godziny, Spanie - 1 godzina. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|