Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2015
|
112,8 kg
Do tej pory straciłeś: 37,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1069 kcal
|
Tłusz: 25,63g | Białk: 91,23g | Węglo: 119,19g.
Śniadanie: Chabrior Petit Dej' Fruits. Lunch: Taillefine Fromage Blanc Saveur Citron, Charal Steak Haché 5%, Carottes. Obiad: Auchan Fromage Blanc 0%, Ancel Bretzel, Auchan Comté, Baguette, Poivrons, Auchan Colin d'Alaska. więcej...
|
|
2987 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Stanie - 7 godziny, Bricolage - 12 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|