Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2015
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
492 kcal
|
Tłusz: 9,41g | Białk: 9,10g | Węglo: 93,60g.
Śniadanie: Fruittella Bala, Café. Lunch: Pipoca Branca (em Óleo). Przekąski/Inne: Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Secale Cuca Integral de Trigo, Coca-Cola Coca-Cola. więcej...
|
|
3262 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MIRILENE CASTRO
|