Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2015
|
118,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1846 kcal
|
Tłusz: 46,41g | Białk: 293,04g | Węglo: 54,51g.
Śniadanie: mama francesca parmesan, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Oscar Mayer 96% Fat Free Smoked Turkey Breast, Mushrooms. Lunch: Castle Wood Reserve Buffalo Style Chicken Breast. Obiad: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Turkey Meat. Przekąski/Inne: Jack Link's Flamin' Buffalo Chicken Nuggets, Quest Pumpkin Pie Protein Bar, Jack Link's Sriracha Hot Chili Sauce Beef Jerky. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|