Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2015
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 55,21g | Białk: 68,49g | Węglo: 151,32g.
Śniadanie: Яблоко Желтое, Говядина Тушеная, Борщ. Lunch: Борщ Украинский, Кофе Латте, Ковчег Слойка с Ветчиной и Сыром. Obiad: Белый Хлеб, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Виктория Блины с Вишней. więcej...
|
|
1682 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 10 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|