|
Ahhhhhh, mulekeeeee! 😁😀😊☺
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 33,30g | Białk: 113,16g | Węglo: 46,73g.
Śniadanie: Presunto Fatiado (Extra Magro), Sadia Queijo Prato. Lunch: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Sadia Queijo Prato. Obiad: Vinho Rosé. Przekąski/Inne: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Palmito, Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). więcej...
|
|
2001 kcal
|
Ćwiczenie:
Spinning - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
 Komentarze
04 gru 15 przez użytkownika: bruna1981
|
ANNA vc é do babado! Ah meu amor tenho certeza!
04 gru 15 przez użytkownika: KARINA CAMOLESI
|
Uahuahauahuahauahujuahahha em casa como beeem menos mas hoje deve rolar um vinhozinnnnnnn, hein uahauahuahauahauahauahauahua sou nada, somos! ;)
04 gru 15 przez użytkownika: AnnaK-
|
Uau!!!! Parabéns!!!!! Mais 2 kilos?! Até semana que vem atinge sua meta
04 gru 15 przez użytkownika: Gaby Salum
|
Que beleza! Parabéns!
Me diz uma coisa, seu resultado vc começou a ver desde o início ou so depois de uma tempo?
04 gru 15 przez użytkownika: Angel Nascimento
|
Mas fds no meio, sei naooooo. Vai rolar uns bons drinks uhauhauahuahauhauahuajauhaiajuahauhauahauha
04 gru 15 przez użytkownika: AnnaK-
|
Vivo nas dietas, mas esse ano levei mais à sério e consegui eliminar o "Grosso", agora dando aquela enxugada no resto. Fiquei 6 meses sem beber, comendo em pratinho de sobremesa, tudo certinho mas agora nessa low carb não preciso controlar tanto quantidades e calorias. Como quando dá fome mas ela acaba diminuindo com um o tempo por causa das proteínas...
04 gru 15 przez użytkownika: AnnaK-
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|