Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2015
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1710 kcal
|
Tłusz: 60,78g | Białk: 113,14g | Węglo: 141,33g.
Śniadanie: Entremont Comte, Grillon d'or Muesli aux Fruits, Lait de Soja, Gerblé Galettes de Mais. Lunch: Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Pêche, Pain, Monoprix Beurre Doux, Saint Azay Saucisson Sec, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pois Cassés Cuits. Obiad: Bjorg Galettes de Maïs, Coeur de Lion Camembert, Oeuf, Soupe de Courgette. Przekąski/Inne: Bordeaux, Président Tomme Noire, Bjorg Crousti'avoine Chocolat Bio, Super U Lait Écrémé 0%. więcej...
|
|
2289 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik w Wodzie - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leloo201167
|