Dziennik Petite Lulu, 05 gru 15

je suis tellement contente! en revanche, je sais que je vais les reprendre puisque j ai 4jours de repos donc beaucoup moins d activité physique, un après-midi a Disney et les 30 ans de mon frère a fêter ! super week-end en perspective !

90,5 kg Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.    Wciąż do stracenia: 30,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

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2340 kcal

Tłusz: 115,42g | Białk: 79,22g | Węglo: 241,46g.   Śniadanie: Croissants au Beurre, Pure Via Sucre Roux & Stevia, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Café. Lunch: Baguette, Tomme de Savoie, Picard Crumble Fruits Rouges, Carrefour Laitue, Picard Épinards Hachés à la Crème, Ficelle Picarde, Carrefour Velouté au Potiron et A la Creme. Obiad: Picard Petit Pain au Sésame, Tomme de Savoie, Carrefour Quiche Légumes du Soleil, Notre Jardin Coeur de Palmier. więcej...