Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2015
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2302 kcal
|
Tłusz: 77,39g | Białk: 75,39g | Węglo: 325,05g.
Śniadanie: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Marmellata di Ciliegie, Cajita, Latte Parzialmente Scremato, Miele Millefiori, Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Biscotti Frollini, Caffè (dalla Moca). Lunch: Zucchero di Canna, Mandarino, Coop Cioccolato Fondente Extra, Pane Bianco, Maionese, Carote, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Galbani Formaggino, Barilla Tempestine. Obiad: Pasticcini, Insalata Russa, Arance, Vino Bianco da Tavola, Zanini Farinata di Ceci, Pizza al Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Insalata Mista Verde, Blues Aperitivo Biondo. Przekąski/Inne: Banana, Biscotti Frollini, Pere, Arance. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|