Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2015
|
107 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1084 kcal
|
Tłusz: 68,52g | Białk: 79,88g | Węglo: 35,56g.
Śniadanie: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Минская Марка Творог Мягкий. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Говядина Отварная, Говядина Тушеная, Помидоры Черри. Obiad: Савушкин Ряженка 3.2%, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|