Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2015
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 57,33g | Białk: 106,91g | Węglo: 123,65g.
Śniadanie: Pingo Doce Iogurte Magro Aroma Pêssego, Primor Mortadela de Peru. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Obiad: Royal Gelatina 10Kcal, Vinho Pinot Noir, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Vitela. Przekąski/Inne: Fresh Gourmet Cebollas Crujientes Con Ajo Y Pimienta, Diospiro, Danone Gelatina de Iogurte Frutos Tropicais, Pastel de Nata. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MarieLisbonne
|