Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2015
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2441 kcal
|
Tłusz: 84,14g | Białk: 102,03g | Węglo: 319,16g.
Śniadanie: Mandarino, Pane Italiano, Marmellata di Ciliegie, Cajita, Latte Parzialmente Scremato, Miele Millefiori, Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Biscotti Frollini, Caffè (dalla Moca). Lunch: Galbani Formaggino, Novi Cioccolato Fondente Extra, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Pere, Pane Italiano, Prosciutto Cotto, Piselli (Surgelati), Maionese, Carne di Manzo, Grana Padano Grana Padano, Brodo di Carne, Barilla Tempestine. Obiad: Dal Colle Pandoro, Mandarino, Primia Carote Crude, Piselli Cotti (in Scatola), Prosciutto Cotto, Grana Padano Grana Padano, lo Scoiattolo Tortellini al Prosciutto Crudo senza Glutine, Bresaola, Pane Italiano. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Pan Bauletto, Cerreto Bio Mix di Semi, Carrefour Yogurt Cremoso Bianco Dolce, Zucchero di Canna, Caffè Macchiato. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|