Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2015
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 52,34g | Białk: 60,36g | Węglo: 116,67g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Кукурузные Хлопья. Lunch: Полет Миндальное Печенье. Obiad: Куриное Филе, Манная Крупа, Растительное Масло. Przekąski/Inne: Яйцо (Целое), Орехи Кешью. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|