Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2015
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
667 kcal
|
Tłusz: 35,50g | Białk: 64,38g | Węglo: 19,73g.
Śniadanie: Café com Açúcar. Lunch: Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Carne de Vaca Assada. Obiad: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Przekąski/Inne: Fabitos Pipoca Doce Vovozinha. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|