Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2015
|
113,4 kg
Do tej pory straciłeś: 36,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 49,51g | Białk: 68,57g | Węglo: 134,03g.
Śniadanie: Auchan Yaourt Nature. Lunch: Bénénuts 3D, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Baguette. Obiad: Brossard Le Moelleux au Chocolat, Auchan Frites au Four, Charal Pavé de Bœuf. więcej...
|
|
3143 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Stanie - 3 godziny, Bricolage - 6 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|