Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2015
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1992 kcal
|
Tłusz: 48,06g | Białk: 81,13g | Węglo: 200,04g.
Śniadanie: 旭松食品 なめこ汁, マルハニチロ食品 さんま蒲焼き, 丸美屋食品 ふりかけ 小魚, 明日香野 きな粉, お粥, ウコン. Lunch: 煮物, マルサン 調整豆乳, せんべい, 丸美屋食品 ふりかけ 小魚, お粥, CGC 味噌ラーメン (72g). Obiad: チキンカレー, チキンカツ, 乙焼酎, キッコーマン だししょうゆ, 豆腐, ホッピービバレッジ ホッピー, 煮物. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|