Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2015
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2033 kcal
|
Tłusz: 87,17g | Białk: 198,94g | Węglo: 79,57g.
Śniadanie: Sojasun Boisson Végétale Nature, Casino Muesli Croustillant au Chocolat, Café, Spiruline. Lunch: Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Escalope de Poulet, Picard Trio de Poivrons. więcej...
|
|
2372 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 26 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 34 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|