Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2009
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 25,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 58,59g | Białk: 70,83g | Węglo: 138,73g.
Śniadanie: confiture orange sanguine et cerises, beurre de peanut, cremette, Multigrain Bread. Lunch: squash, ceasar, tuna sandwich. Przekąski/Inne: shortbread, protilife. więcej...
|
|
2865 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|