Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2015
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2474 kcal
|
Tłusz: 80,83g | Białk: 101,00g | Węglo: 333,32g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Carrefour Bio Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Mulino Bianco Pan Bauletto, Gocciole Biscotti, Marmellata di Ciliegie, Cajita, Miele Millefiori, Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Caffè (dalla Moca). Lunch: Vallelata Mozzarella, Carote, Dal Colle Pandoro, Pane Italiano, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Bofrost Gnocchi alla Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola, Grana Padano Grana Padano, Galbani Formaggino, Barilla Stelline. Obiad: Pere Asiatiche, Clementine, Sojasun Hamburger di Soia, Purè di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Riso, Barilla Stelline, Wasa Integrale, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Przekąski/Inne: Mela, Arance, Coop Cioccolato Fondente Extra. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|