Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2015
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1976 kcal
|
Tłusz: 65,25g | Białk: 104,03g | Węglo: 244,11g.
Śniadanie: Pain au Levain, Auchan 100% Pur Jus Orange sans Pulpe, U Fromage Blanc Saveur Vanille, Beurre. Lunch: Haricots Verts, Pomme, Kiri Kiri, Pain au Levain, Pomme de Terre, Échine de Porc. Obiad: Charles & Alice Compote Pomme Framboise, Vinaigrette, Pomme Golden, Salade Verte, Auchan Boudin Blanc Nature. Przekąski/Inne: Pain au Levain, U Fromage Blanc Saveur Vanille. więcej...
|
|
1882 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|