Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2013
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 52,15g | Białk: 67,84g | Węglo: 195,05g.
Śniadanie: Mildes Fruehstueck Orange-Mango-Ananas. Lunch: Olivenöl, Tomaten, Mozzarella. Obiad: Gekochtes Ei, Tomaten, Leichter Genuss Putengeschnetzeltes. Przekąski/Inne: Gummibärchen, Mini Snickers. więcej...
|
|
1732 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|