Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2015
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 70,80g | Białk: 137,18g | Węglo: 129,56g.
Śniadanie: Простоквашино Творог 2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня, Овсянка, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом "SEAME RYE Wholegrain Rye Grispbread", Говядина Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Obiad: Домик в деревне Творог 0,2%. Przekąski/Inne: Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Nature Made Triple Omega, Льняное Масло. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Алиса много ест
|