|
PETIT A PETIT ON Y ARRIVE YESSSSSSSSSS
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 38,74g | Białk: 38,42g | Węglo: 225,24g.
Śniadanie: Gaufre Nutella, Gaufre Nutella, Café. Lunch: Bridel Lait Ribot, Delisse Riz au Lait Saveur Vanille, Carottes. Obiad: Carrefour Île Flottante, Carottes. Przekąski/Inne: Gaufre, Gaufre. więcej...
|
|
1924 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 10 minut, Ćwiczenia z Maszyną (Wolne) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|