Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2015
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2186 kcal
|
Tłusz: 67,61g | Białk: 97,48g | Węglo: 303,09g.
Śniadanie: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Мясновъ Суфле Творожное Карамельно-Шоколадное, Масло Грецкого Ореха, Сыр Эдам, Блинни Бон Блины Домашние, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Фрима Сухие Сливки, Мандарины. Lunch: Творог (Обезжиренный), Банан, Мандарины, Добрынинский Кондитерский Комбинат Сырники Творожные, Bio Баланс Био Йогурт Черника-Злаки, Сухие Сливки. Obiad: Сыр Эдам, Белый Лаваш, Красная Цена Курага, Дикси Чернослив без Косточки, Приготовленная Квашеная Капуста. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|