Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2015
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 39,41g | Białk: 72,34g | Węglo: 140,60g.
Śniadanie: Chausson aux Pommes, Nesquik Chocolat Chaud. Lunch: Danone Danette Vanille, Nos Régions Ont du Talent Maroilles, Petits Pois, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Obiad: Galette des Rois, Baguette, Blanc de Dinde, Petits Pois. Przekąski/Inne: Côte d'Or Chocolat au Lait. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|