Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2015
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 42,35g | Białk: 25,85g | Węglo: 133,54g.
Śniadanie: Manga Palmer, Danone Requeijão Cremoso, Wickbold Torrada Mista 10 Grãos com Integral, Suco de Laranja Natural. Lunch: Cocadinha da Bahia Cocada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Acelga, Peixe-Gato Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Banana Prata. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|