Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2015
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1929 kcal
|
Tłusz: 90,46g | Białk: 65,66g | Węglo: 203,95g.
Śniadanie: Kellogg's Nutri-Grain Croustillant de Céréales Chocolat . Lunch: Paul Cannelé, Paul Sandwich Sésame Camembert. Obiad: Céréal Bio Croq'Soja Provençale, Endive, Pâturages Emmental, Super U Pain Complet Bio. Przekąski/Inne: Leonidas Chocolat. więcej...
|
|
1897 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 13 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 32 minut, Odpoczywanie - 2 godziny i 28 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|