Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2015
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2010 kcal
|
Tłusz: 60,39g | Białk: 96,79g | Węglo: 261,15g.
Śniadanie: Senseo Café, Lune de Miel Miel de Fleurs, Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Bridelight Beurre 15%, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Heudebert Biscottes Fibres +, Kiwi, Freedent Freedent White. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light, Mousline Purée, Bonduelle Salade Orientale, Kiwi, Lesieur Sauce Salade Légère à l'ancienne, Tomates, Bonduelle La Potagère, Casino Filets de Colin d'alaska, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra. Obiad: La Vache qui rit Portion, Coca-Cola Coca-Cola Light, Pain aux Céréales, Bonduelle Salade Orientale, Kiwi, Lesieur Sauce Salade Légère à l'ancienne, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tomates, Carrefour Steak Haché 5%, Bonduelle Poêlée du Marché la Champêtre. Przekąski/Inne: Senseo Café, Gerblé Chocolat Extra Noir Amande, Senseo Café, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Senseo Café, Kiwi, Gerblé Chocolat Noir. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DooDooPokeBall
|