Dziennik sev0309, 10 gru 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2015
62 kg Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.    Wciąż do stracenia: 5 kg.    Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 grudnia 2015:
1255 kcal Tłusz: 53,97g | Białk: 40,13g | Węglo: 161,66g.   Śniadanie: Régilait Lait Écrémé en Poudre, Café, Amandes, Abricots. Lunch: Salade de Fruits, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Hachis Parmentier. Obiad: Picard Mangues en Tranches sans Peau, Picard Purée de Potiron. Przekąski/Inne: Auchan Abricots Moelleux, LU Belvita le Moelleux Pépites de Chocolat & 5 Céréales Complètes, Amandes. więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sev0309


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.