Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2015
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
978 kcal
|
Tłusz: 44,21g | Białk: 95,73g | Węglo: 43,29g.
Śniadanie: Dieta Dukan Pepite di Crusca d'avena, Dieta Dukan Biscotti di Crusca d'avena, Dieta Dukan Biscotti Semi di Chia. Lunch: Dieta Dukan Biscotti di Crusca d'avena, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Aia Petto di Tacchino al Forno, Philadelphia Philadelphia Light, Aia Hamburger di Pollo. Obiad: Merluzzo al Forno o alla Griglia, Orogel Passato di Verdure. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|