Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2015
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 25,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 40,57g | Białk: 79,15g | Węglo: 179,52g.
Śniadanie: Coffee with Milk, Quaker Corn Bran Squares. Lunch: Laughing Cow Extra Light Cheese Spread Wedges, Nabisco Wheat Thins Crackers - Ranch, Lilydale Sliced Turkey Breast, Milk Chocolate Candies. Obiad: Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Turkey Wing Meat and Skin (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Turkey Light Meat (Cooked, Roasted). Przekąski/Inne: Chapman's Super Lolly, Betty Crocker Banana Bread, Betty Crocker Banana Bread, Chapman's Super Lolly, Milk Chocolate Candies. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi darlene0278
|