Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2015
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 52,66g | Białk: 37,28g | Węglo: 147,44g.
Śniadanie: Auchan Confiture de Framboise, Thé Vert, Leader Price Muffins Complets, Pulco Citron. Lunch: Carrefour Mini Roses des Sables, Fromage Brie, Pain de Mie, Salade Verte, Gratin Dauphinois. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Crêpes Nature, Limonade, Pulco Citron. więcej...
|
|
1713 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 4 godziny, Just dance - 59 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 1 minuta, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|