Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2015
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93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 86,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2606 kcal
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Tłusz: 70,63g | Białk: 242,79g | Węglo: 249,20g.
Śniadanie: American Style Bacon, Weißkohl, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Lunch: Milfina Magerquark, Milfina Magerquark, Äpfel. Obiad: Banane, Malzers Korneck, Ponnath Schinkenbraten, American Style Bacon, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Magerquark, Gartenkrone Feinwürzige Gurken. Przekąski/Inne: Aldi Milch 1,5%, Clementinen, Clementinen, Kinder Country Mini. więcej...
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Traci 3,5 kg na tydzień
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 Komentarze
Wahnsinn Batumi. Warst du in deinem früheren Leben ein Känguru? Du springst und springst und springst...
10 gru 15 przez użytkownika: Skorpionstich
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hihi wenn er hüpft und springt dann nimmt er noch schneller ab ...schönes we euch
10 gru 15 przez użytkownika: Fluffy79
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Im Moment hast du echt nochmal den turbo eingeschaltet.
10 gru 15 przez użytkownika: SilkeOs
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Ist echt der Hammer, was du in dieser Jahreszeit schaffst. Magst du keine Lebkuchen und keine Plätzchen? Das ist bei mir im Moment echt ganz schlimm. Und dann zu wenig Bewegung. So bald es draussen dunkel wird, mag ich einfach nichts mehr machen. Wenn sich bei dir dann mal weniger tut, lerne ich dir noch das Stricken. Versprochen. Aber im Moment brauchst du das ja wirklich nicht.
11 gru 15 przez użytkownika: Bärle47
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Batumi mochte nicht mehr, dass ich ihm im Nacken sitze... Deshalb hat er mal kurz den Turbo eingelegt...und nett wie ich bin, habe ich mich etwas zurück gehalten...
11 gru 15 przez użytkownika: Rajoanev
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