Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2015
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 48,20g | Białk: 103,71g | Węglo: 159,89g.
Śniadanie: Hacendado Pechuga Pavo 0%, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Galletas Manzana y Soja. Lunch: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Salsa de Soya (Soja), Krissia Surimi Fresco, Lechuga, Tomates, Emperador a la Plancha, Hacendado Tortitas de Maíz. Obiad: Buitoni Pizza Jamón y Queso. Przekąski/Inne: Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Desnatada, Café Descafeinado, Hacendado Stevia, Té Verde. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|