Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2015
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
628 kcal
|
Tłusz: 22,76g | Białk: 24,88g | Węglo: 80,32g.
Lunch: Molenland Goudse Kaas 48+ Jong Belegen, Van Vlegelaar Knäckebröd Spelt, Ananas, Edeka Sahne Joghurt Kirsche, AH Halfvolle Melk. więcej...
|
|
2277 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 2 godziny i 30 minut, Prace Domowe - 30 minut, Siedzenie - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|