Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2015
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 84,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2598 kcal
|
Tłusz: 93,07g | Białk: 105,90g | Węglo: 340,73g.
Śniadanie: Chicoree, Stockmeyer Teewurst Fein, Ja! Schinkenwürfel, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Karotten, Babykarotten, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat. Lunch: Äpfel, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, American Style Bacon. Obiad: Zwiebeln, Wirsing, Polnische Wurst, Pellkartoffeln, Olivenöl. Przekąski/Inne: Werther's Original Feine Helle, Storck Schoko Toffees, Clementinen, Clementinen, Werther's Original Feine Helle, Kinder Country Mini. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Alles Wasser... oooooodddddeeeerrrr...grins
12 gru 15 przez użytkownika: Rajoanev
|
Würdest du mal wieder was von mir nehmen? Hätt paar Pfunde zu verschenken 😉
12 gru 15 przez użytkownika: Metalmaus123
|
Metalmaus, hat er doch! Oder was glaubst du, warum es bei Batumi hochgegangen ist?
12 gru 15 przez użytkownika: Skorpionstich
|
Ooooch bei mir ging aber nichts runter...da is was schief gelaufen ;-)
12 gru 15 przez użytkownika: Metalmaus123
|
Oh, dann hat dir jemand deinen Anteil geklaut. Ich war es nicht.
12 gru 15 przez użytkownika: Skorpionstich
|
Das späte Essen macht sich am nächsten Tag eben bemerkbar.
@metalmaus Gerne nehme ich Dir wieder was ab, bezahlen mußt Du aber mit Speck, gell.
12 gru 15 przez użytkownika: Batumi
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|